執筆之際，正值年尾，又是書店公佈年度暢銷書榜的時候。通常榜單一開，媒體甚或書店本身都愛把結果分析一番...

執筆之際，正值年尾，又是書店公佈年度暢銷書榜的時候。通常榜單一開，媒體甚或書店本身都愛把結果分析一番，看時勢如何影響群眾閱讀口味。

例如台灣著名網上書店博客來就從自家賣書成績中發現：在艱難的2020年，最好賣的那本書，是如何養成習慣；至於十大熱銷書籍中，有三本是談投資理財的。

表面上，這些書與跑步談不上關連。然而，我們所謂跑者，說到底也是一群會受疫情影響，會為柴米油鹽而擔心的普通人。大眾都關心的課題，跑者又豈能置身事外？因此新年伊始，我也不妨借題發揮，從跑者眼光看看這一浪閱讀趨勢。

先談奪下冠軍的《原子習慣》。說來也巧，這本書雖然乍看與跑步沾不上邊，但其作者卻是貨真價實的運動員——克利爾（James Clear）大學時曾是校內最佳男運動員，並曾入選ESPN全美明星陣容。但原來在此數年前，他在一場棒球賽中意外被球棒擊中臉而嚴重受傷，幾乎連上場機會也沒有。

這次經歷，促使克利爾認識到「原子習慣」的威力。現今的這部書，就是他以夫子自道為始，道出細微改變日積月累，原來會造成叫人吃驚的差異。基於作者是運動員出身，所以書中的引例，也不乏體育界的例子。

其實說到習慣培養，我敢說長跑愛好者一定深有體會。

他們當中，沒有一個是天生就可以應付數十甚至上百公里的跑步。反而倒過來說，有不少現時的健將，當初說不定是那種痛恨跑步，連運動場四百米的一個圈也不想跑的人。全因某次因緣，使他們邁開了第一步，接下來就有了第二步第三步，再接下來就是大家如今看到跑少一天也「身痕」的跑癡。

能有這樣的蛻變，往往是因為他們在開始時沒有甚麼宏大目標，只道「出身汗」或是「減減肥」。反而這樣，他們才可以沒壓力地把微小習慣累積，製造複利效應。到了在全程馬拉松衝線一刻，回看自己是如何一路走來，他們都會覺得很詫異——但，他們亦同時體會到，這絕對是人人有機會做到的事。

跑步的習慣能這樣建立起來，其他人生必須的好習慣何嘗不是如此？又例如理財，何不都學習以長跑的心態去應付？

博客來的十大暢銷書《我畢業五年，用ETF賺到400萬》、《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機》與《富爸爸，窮爸爸》都打進了十大。《富爸爸，窮爸爸》出版已逾廿年，如今仍長銷不衰，一方面因為它是不少理財高手的推薦讀物，另一方面也說明了個人理財在經濟大倒退的2020年成了大家無法不關注的事。

如無意外，疫情之下，2020年不少香港跑者應該省了一大筆。本地海外比賽悉數取消，原擬用來報比賽、買機票的錢，全部乖乖留駐口袋。如今這些錢，你是用作所謂報復式消費，還是默默地儲了起來？

當然，有些跑友「實力雄厚」，海外賽事的區區使費根本不用放在眼內。但未達致這樣逍遙境界的，一年去三四趟日本總不能視之為三四餐麥記。在經濟不景，收入也說不定受到影響的時候，我們更要學會謹慎理財。

在讀這些暢銷理財著作時，我們難免會想到自己以往習慣了成為所謂「裝備L」，往往大掃貨時連價錢標籤也沒多看？家中又是否積存了一大堆頭腦一熱買回來，如今卻只在封塵的時髦產品？一年意外地沒有出路的旅行經費，除了聽任它們留駐儲蓄戶口之外，又有沒有更好的出路？

老套說句：你不理財，財不理你。不少人眼中「周圍飛」、「好有錢」的長跑狂迷，其實也很需要關注理財問題。畢竟，一趟說走就走的海外賽事，背後的憑據，是一筆說用就用的存款。

就趁新年伊始，多讀好書。不只跑步PB，你的人生，更要PB。

原載於2021年1月《Sportsoho運動版圖》雜誌
蝦叔專欄「巴克利一頁」

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